PILATES

On redémarre la saison  - pour les débutants on commence avec un peu de théorie pour mieux comprendre les bases du Pilates. Cours avec un petit nombre de participants pour vérifier et corriger les mouvements sans se faire mal.

Cours

LUNDI 13h30 - débutants

MECREDI 18h00 - débutants

MECREDI 19h15 - avancés

JEUDI 12h30 - avancés

Pour les cours en individuel,cours d'hommes, merci de me contacter au :

Sarah SPENCE : 06 14 56 42 83

spence.sarah64@gmail.com